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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉承勇 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
生殖醫學科
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日常營養搭配不當引發不孕,與蛋白質缺乏、脂肪攝入失衡、維生素缺乏、礦物質不足、高糖飲食等因素有關。 1.蛋白質缺乏:蛋白質是身體重要組成部分,缺乏會影響激素合成與生殖細胞發育,降低受孕幾率。 2.脂肪攝入失衡:過度攝入飽和脂肪,會影響內分泌;而必需脂肪酸缺乏,會干擾性激素合成。 3.維生素缺乏:維生素A、E、C等對生殖系統正常功能維持很重要,缺乏可能導致排卵異常、精子質量下降。 4.礦物質不足:鋅、鐵、鈣等礦物質參與生殖生理過程,缺乏會影響生殖細胞生成與發育。 5.高糖飲食:長期高糖飲食會引起血糖波動,影響激素平衡,干擾排卵和精子生成。 日常營養搭配不當確實可能引發不孕,應保持均衡飲食,攝入各類營養素。若懷疑因營養問題導致不孕,建議到正規醫院的生殖健康科就診。
2025-04-15 03:32
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