膝關節內側副韌帶斷裂術后的康復時間因人而異，通常取決于損傷程度、手術效果、康復訓練、個人體質和術后護理等。一般需要數周至數月。 1. 損傷程度：損傷越嚴重，恢復時間越長。嚴重的斷裂可能需要半年左右才能基本康復。 2. 手術效果：手術操作精準、成功，恢復會相對順利，反之則可能影響康復進程。 3. 康復訓練：術后早期進行科學的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動度練習等，有助于加快恢復。 4. 個人體質：身體素質好、新陳代謝快的患者，康復往往較快。 5. 術后護理：包括保持傷口清潔、避免感染、合理飲食、充足休息等。 總之，膝關節內側副韌帶斷裂術后的康復是一個綜合的過程，患者需要積極配合醫生的治療和康復指導，以促進膝關節功能的良好恢復。

一般兩個月左右是呆以康復的目前要注意休息不要大幅度運動多吃含蛋白質高的食物促進愈合。

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