久坐久站后腰部、左腿和屁股疼痛，還伴有聲響，這種情況可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢放射性疼痛。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷等都可能誘發(fā)。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張或受損，產(chǎn)生慢性炎癥。常因過度勞累、姿勢(shì)不良引起。治療以休息、按摩、熱敷為主，可配合使用活血止痛膏、布洛芬等藥物。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。多由外傷、久坐等導(dǎo)致。治療有物理治療、藥物治療（如維生素 B12、美洛昔康），必要時(shí)行手術(shù)松解。 4. 坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受到刺激或壓迫產(chǎn)生疼痛，沿坐骨神經(jīng)走行分布。常見病因有腰椎疾病、神經(jīng)炎等。治療方法包括去除病因、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)（如腺苷鈷胺）、止痛等。 5. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等，也會(huì)引起上述部位疼痛。需根據(jù)具體病情選擇治療方案，如保守治療或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便采取合適的治療方法。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰部和腿部的鍛煉。

您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在的情況很有可能是屬于是臀上皮神經(jīng)炎，屬于是局部的小神經(jīng)有無菌性的炎癥。這種情況先熱敷三天，看癥狀是不是明顯減輕。如果不見好，可以考慮到醫(yī)院骨科進(jìn)行一下打封閉針治療。