45 歲男性短時間頻繁失去記憶，可能是由多種因素引起的，如腦部疾病、精神心理因素、睡眠障礙、低血糖、藥物副作用等。 1.腦部疾病：腦血管疾病如短暫性腦缺血發作、腦動脈硬化等，會影響腦部供血，導致記憶障礙。腦部腫瘤、腦炎等也可能損傷腦組織，影響記憶功能。 2.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等，可能導致注意力不集中，出現短暫性失憶。 3.睡眠障礙：睡眠呼吸暫停綜合征、失眠等，會影響大腦的休息和恢復，造成記憶力下降。 4.低血糖：血糖過低時，大腦能量供應不足，可能引起短暫的意識和記憶障礙。 5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥、鎮靜催眠藥等，可能產生影響認知功能的副作用。 總之，出現短時間頻繁失去記憶的情況需要引起重視，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、腦電圖、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。祝您早日康復！