紅斑狼瘡患者在選擇護膚品和遮陽方法時，需考慮皮膚狀況、病情穩定程度、產品成分、防曬效果以及使用舒適度等。 1. 皮膚狀況：了解自身皮膚是否干燥、敏感或油膩，選擇相應質地的護膚品。如干燥皮膚選用滋潤型，敏感皮膚選溫和無刺激的。 2. 病情穩定程度：病情穩定時可適當使用具有保濕和修復功能的護膚品；不穩定時應謹慎選擇。 3. 產品成分：避免含酒精、香料、化學防腐劑的護膚品，選擇天然成分多的。 4. 防曬效果：優先選擇物理防曬產品，如遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡和防曬衣。涂抹防曬霜時，選 SPF30 及以上的。 5. 使用舒適度：確保護膚品和遮陽用品使用時不引起不適或加重癥狀。 紅斑狼瘡患者在選擇護膚品和遮陽方法時要謹慎，以保護皮膚，減少病情加重的風險。若有疑問，及時咨詢醫生。

紅斑狼瘡為自身免疫性疾病之一，屬結締組織病范圍，分為盤狀紅斑狼瘡，系統性紅斑狼瘡、亞急性皮膚型紅斑狼瘡等等。紅斑狼瘡患者應該避免日曬，否則會加重病情，防曬霜可以用，應該盡快治愈紅斑狼瘡，還你美麗的人生，紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,目前紅斑狼瘡多采用激素和免疫制劑進行治療，需要終身服藥治療，不能治愈，而且還有很多副作用，建議采用免疫修復療法進行治療。

病情分析：紅斑狼瘡為自身免疫性疾病之一，屬結締組織病范圍，分為盤狀紅斑狼瘡，系統性紅斑狼瘡、亞急性皮膚型紅斑狼瘡等等。指導意見：紅斑狼瘡患者應該避免日曬，否則會加重病情，防曬霜可以用，應該盡快治愈紅斑狼瘡，還你美麗的人生，紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,目前紅斑狼瘡多采用激素和免疫制劑進行治療，需要終身服藥治療，不能治愈，而且還有很多副作用，建議采用免疫修復療法進行治療。

您好，根據描述，系統性紅斑狼瘡病人免疫力本來就低。所以建議你不要染發，并且必需口服系統性紅斑狼瘡藥物防治再發。平時注意休息，注意防曬，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物。