朋友爬山崴腳患僵汜病，飲食注意啥能好得快？
2025-01-25 09:25
點擊掃描二維碼更精彩
我的一個好朋友喜歡爬山，前幾天爬山時不小心崴著腳了，去診所看病，醫生說是得了僵汜的疾病，進行了藥物治療。由于我們對僵汜這種病了解比較少，我們想了解一下在日常飲食上面有什么需要注意的，以便更好的康復。想得到怎樣的幫助：得了僵汜病，飲食上要注意什么？吃什么樣的食物可以讓病好的快些？（
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
得了僵汜病，在飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、增加蛋白質攝入、補充維生素和礦物質、控制鹽分攝入等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。多吃谷類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重炎癥和疼痛。 3. 增加蛋白質攝入：有助于組織修復，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優質蛋白的食物。 4. 補充維生素和礦物質：如維生素 C 能促進傷口愈合，可從柑橘類水果、草莓等獲取；維生素 D 和鈣有助于骨骼健康，可通過牛奶、蛋黃等補充。 5. 控制鹽分攝入：減少鹽分攝入，避免水腫加重。 總之，合理的飲食有助于僵汜病的康復，但飲食調整只是輔助治療，還需遵循醫生的治療建議，注意休息，避免過度活動，才能更快恢復。
2025-01-25 23:30
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
