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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕期間控制體重，要注意飲食、運動、睡眠、心態和定期產檢等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-09 09:12
1.飲食：避免辛辣油膩、不易消化食物，以清淡、低脂肪、低糖為主，多吃富含維生素和微量元素的蔬果，如蘋果、香蕉。
2.運動：可選擇溫和的瑜伽鍛煉，但避免劇烈運動。
3.睡眠：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和體重控制。
4.心態：保持良好心情，避免壓力過大導致體重異常。
5.定期產檢：了解自身和胎兒狀況，根據醫生建議調整體重控制方案。
總之，孕期控制體重需綜合多方面，以保障母嬰健康。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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引起這一種病癥主要原因就在于孕婦飲酒給胎兒造成的嚴重損害。準媽媽在懷孕期間飲酒，可以導致胎兒畸形。飲酒還會引起血管收縮，影響到胎兒氧氣供應，特別是影響胎兒大腦的發育，對胎兒很不好。
2016-02-24 00:34
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