11 歲男孩患上骨質疏松，需要引起重視。其成因可能包括營養不良、缺乏運動、激素失衡、疾病影響、藥物副作用等。治療方法包括飲食調整、運動干預、藥物治療等。 1. 營養不良：孩子可能存在鈣、維生素 D 等攝入不足。要增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，同時補充維生素 D 以促進鈣吸收。 2. 缺乏運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，有助于增強骨骼強度。 3. 激素失衡：某些內分泌疾病可能導致激素失調，影響骨代謝，需治療原發疾病。 4. 疾病影響：如慢性腎病等，要積極治療原發病，控制病情進展。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響骨代謝，必要時調整用藥。 總之，對于 11 歲患骨質疏松的男孩，應綜合考慮各種因素，采取針對性的治療措施。同時，定期復查骨密度，監測治療效果。

首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質及維生素D，多曬太陽等。

你好，就你說的這種情況，考慮可能是由于孩子生長過快而沒有及時的補鈣所導致的骨質疏松目前要給孩子及時的補鈣，如醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等，飲食方面要加強，注意休息，避免激烈運動，以免引起骨折，同時最好是去醫院的兒科咨詢一下，并做相關檢查，希望我的建議對你會有幫助