頸腰椎病是常見疾病，多因不良姿勢、勞損、老化、外傷等引起。癥狀包括疼痛、麻木、活動受限等。治療方法有保守治療和手術治療等。 1.病因：長期不良姿勢，如長時間低頭看電腦，會增加頸腰椎負擔；肌肉勞損，過度使用肌肉導致疲勞；年齡增長，骨骼和椎間盤老化；外傷，如扭傷、撞擊等；遺傳因素，部分人存在先天脊柱結構異常。 2.癥狀：頸部疼痛、僵硬，上肢麻木、無力；腰部疼痛，下肢放射性疼痛、麻木，甚至影響行走。 3.檢查：X 線可初步查看骨骼結構；CT 能更清晰顯示骨骼細節；磁共振成像（MRI）有助于了解椎間盤和神經情況。 4.治療：保守治療包括休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、氯唑沙宗）；嚴重時考慮手術。 5.預防：保持正確坐姿，定時活動；加強頸腰部肌肉鍛煉；選擇合適的枕頭和床墊。 頸腰椎病需引起重視，早期預防和治療有助于緩解癥狀、提高生活質量。如癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

頸椎病主要癥狀還有頸椎局部鈍痛,牽拉痛,放射痛或刺痛，同時常伴有單側頭痛,扭頸時頭痛加劇以及頭暈,視力下降,耳鳴，嚴重者會出現嘔吐,跌倒等，這些合并癥狀有助初步診斷。頸椎病是老年人常發病，近年來發病趨于年輕化，40歲左右青壯年人發病率明顯增高，譬如打字員、司機及久坐伏案者均屬高發人群，應注意防范。不少人一旦覺得頸部有酸痛不適的感覺，就急于尋求按摩推拿或者服用止痛藥物。事實上，并不是所有的頸椎酸痛都意味著患上了頸椎病。如果通過檢查后發現頸椎并沒有出現影像學上的改變，比如頸椎生理曲度變直或反曲、頸椎骨質增生等，那么只要注意多加休息，即可緩解，不必急于用藥。但需要提醒的是，臥床休息時，枕頭的高度非常重要，既不能過高也不能過低。當然，對于偶爾出現的頸椎酸痛不適也不能大意，如果仍然長期保持低頭伏案或半坐半躺等不良姿勢，那酸痛不適很容易反復發生，積年累月就會形成頸肌勞損，進而出現骨質增生，最終演變為頸椎病。