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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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髕骨裂紋恢復(fù)后出現(xiàn)腿無法彎曲的情況，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、日常活動調(diào)整以及注意事項(xiàng)等改善。 1.物理治療：如熱敷、按摩等，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩可放松膝關(guān)節(jié)周圍肌肉。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行屈伸練習(xí)，可先從較小幅度開始，逐漸增加活動范圍；還可進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 3.藥物輔助：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 4.日常活動調(diào)整：避免長時間保持一個姿勢，適當(dāng)走動；上下樓梯時注意姿勢，避免加重?fù)p傷。 5.注意事項(xiàng)：鍛煉要循序漸進(jìn)，不可過度；注意保暖，避免著涼。 通過綜合的方法進(jìn)行鍛煉和調(diào)整，一般能逐漸改善髕骨恢復(fù)后腿無法彎曲的狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-24 05:42
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你的情況是骨折愈合后的功能障礙是由于周圍組織粘連引起的，建議你可以熱敷后功能鍛煉，必要時可以醫(yī)院專業(yè)康復(fù)科鍛煉
2016-02-24 03:58
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的問題應(yīng)該盡量早的開始鍛煉現(xiàn)在要做的就是好好的鍛煉，必要時可以到康復(fù)科去鍛煉一下，先做溫水的熱敷后開始練習(xí)
2016-02-23 20:30
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
