直腸癌具有一定的家族遺傳性，預防直腸癌可從定期體檢、調整飲食、適量運動、保持良好心態、積極治療腸道疾病等方面著手。 1.定期體檢：建議每年進行一次全面的體檢，包括肛門指檢、腸鏡檢查等，以便早期發現腸道病變。 2.調整飲食：減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3.適量運動：適度的運動有助于增強身體免疫力，促進腸道蠕動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4.保持良好心態：長期的精神壓力可能影響免疫系統，應學會放松，減輕焦慮和緊張。 5.積極治療腸道疾病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，及時治療能降低癌變風險。 總之，雖然直腸癌有家族遺傳傾向，但通過采取上述預防措施，可以有效降低發病風險。一旦出現排便習慣改變、便血等癥狀，應及時就醫。

你好，直腸癌的而患者會出現腹部不適、隱痛、腹脹、大便習慣發生改變，出現便秘、腹瀉或者交替出現，有下墜感，且大便帶血，繼而出現貧血，疲乏無力，腹部摸到腫塊。最好就診