產后體重難降且乳房下垂是許多女性面臨的問題，原因包括激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、年齡增長等。 1.激素變化：懷孕和分娩會導致女性體內激素水平波動，影響新陳代謝，使體重不易下降，乳房組織也可能因此松弛下垂。 2.飲食不合理：產后若攝入過多高熱量、高脂肪食物，容易導致熱量堆積，體重增加，且不利于乳房的恢復。 3.缺乏運動：運動量不足，身體消耗的能量少，脂肪容易堆積，肌肉力量也會減弱，無法有效支撐乳房。 4.睡眠不足：睡眠不好會影響身體的內分泌和代謝功能，不利于體重控制和乳房的修復。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚彈性下降，乳房組織也會逐漸松弛，產后這一情況可能更明顯。 產后出現體重難降和乳房下垂的情況，不要過于焦慮。可先嘗試通過調整飲食、增加運動、保證睡眠等方式改善。若乳房下垂嚴重影響生活，建議咨詢專業醫生，謹慎考慮整形手術。

你好，乳房整形在手術前需要注意，術前兩周內勿服用含有阿斯匹林的藥物，月經期、妊娠期、哺乳期6個月內不宜手術，手術后避免上肢上舉動作，4～5天即可開始行乳房按摩等等，一般醫生都會給予提醒