舌頭長期破碎伴身體發熱，可能是上火、缺乏維生素、口腔炎癥、內分泌失調、免疫系統異常等原因所致。應注意飲食清淡、均衡，多吃新鮮蔬果，避免刺激性食物。 1. 上火：食用一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜等，有助于緩解癥狀。 2. 缺乏維生素：增加富含維生素 B 族和維生素 C 的食物攝入，如橙子、草莓、香蕉、糙米等。 3. 口腔炎癥：多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，利于口腔黏膜修復。 4. 內分泌失調：適當攝入一些調節內分泌的食物，如大豆、紅棗、黑芝麻等。 5. 免疫系統異常：可食用一些增強免疫力的食物，如香菇、木耳、海參等。 總之，飲食調理只是輔助手段。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的口腔衛生習慣。

你好，出現這樣的情況最好趕緊去醫院讓醫生檢查一下比較好，以免延誤治療。