乳腺小葉增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與多種因素有關，如內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生。女性應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，或穿過緊的內衣，都可能影響乳腺健康。建議戒煙戒酒，選擇合適的內衣。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，易引發乳腺小葉增生。要學會放松，如通過冥想、瑜伽來緩解壓力。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入可能有影響。應多吃新鮮蔬果，保持飲食均衡。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險相對較高，需更注重定期乳腺檢查。 總之，乳腺小葉增生雖常見，但也需重視。患者要遵醫囑治療，調整生活習慣，定期復查，以促進康復。

乳腺增生固然難治，但只要及時選擇正確的治療方法是可以治療好的。乳腺增生如腫塊過大，或嚴重者是需要手術，但有復發的可能，可采用中藥外敷治療，藥效經皮膚經絡直達病灶，解除了傳統藥物服用量大、吸收少、副作用多、療程長、治療不徹底的缺點。！