久坐電腦前晨起腰累直不起，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、骨質疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續緊張，易產生勞損，引起疼痛和無力感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，導致纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，產生腰部癥狀。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養神經，嚴重者可能需手術。 3.腰椎管狹窄：腰椎管結構異常狹窄，壓迫脊髓或神經根。早期可保守治療，如佩戴腰圍、服用塞來昔布止痛。癥狀嚴重時需手術。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節。治療用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，還需配合功能鍛煉。 5.骨質疏松：鈣流失、骨密度降低，腰部骨骼支撐力不足。需補充鈣劑和維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現晨起腰累直不起的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并注意保持良好的坐姿和生活習慣。

每天早上起來就感覺腰很累，打不起來建議你最好到當地醫院專科醫師詳細檢查一下比較好些。祝你健康。