左腳刺痛、盆骨腰部胸部不適且腰難直起，可能是腰椎間盤突出、骨質疏松、關節炎、神經受壓、心血管問題等所致。 1. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，可引起腰部、下肢及胸部的放射性疼痛，還可能導致腰部活動受限。 2. 骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易出現全身多處疼痛，包括腰部、骨盆和胸部，也會影響身體姿勢。 3. 關節炎：如髖關節炎、膝關節炎等，關節炎癥會導致疼痛和活動不便。 4. 神經受壓：神經受到周圍組織的擠壓，如坐骨神經受壓，會引起下肢的刺痛和麻木。 5. 心血管問題：部分心血管疾病可能引起胸部刺痛，有時也會伴隨腰部不適。 出現這些癥狀需要引起重視，及時就醫進行詳細檢查，如 X 光、CT、核磁共振等，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

您好，腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。你好，建議必須注意合理的休息和必要飲食的調理。祝您健康。

你好，通過你的描述，患者主要癥狀是腰突你好，這種情況已經有了神經壓迫的癥狀，建議你先測個MR,然后看看是否可以手術

椎間盤突出是非常常見的疾病,多于工作有關系,日常注意如下：不要久坐更不要持續彎腰,不劇烈運動,睡硬床.基本就這些注意下還要冬季注意保暖.能夠做到這幾條基本病情就可以慢慢緩解.祝您早日康復