記憶減退、偶感疲勞、手腳冰冷可能是由多種原因引起的，如貧血、甲狀腺功能減退、腎陽(yáng)虛、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙，引起疲勞、手腳冰冷和記憶力下降。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來(lái)改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 3.腎陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，溫煦失職。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大導(dǎo)致。治療藥物包括谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)素。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素和礦物質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

患者有記憶減退，易疲勞，手腳冰冷的癥狀，其余癥狀未知您好。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，可能您的癥狀可以解釋為有點(diǎn)腎陽(yáng)虛。建議您最好是到中醫(yī)門(mén)診讓專家看看，結(jié)合其他情況進(jìn)行診斷，然后針對(duì)性的治療。

出現(xiàn)手腳冰涼，應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)和加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食上應(yīng)多吃富含鐵的食物。由于體內(nèi)缺鐵，各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，所以要注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同時(shí)要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收，提高身體的抗寒能力。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。

按上述情況記憶減退，偶感疲勞，手腳冰冷考慮是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，建議最好用中藥調(diào)理治療恢復(fù)，多喝水注意性生活，不能吃寒涼辛辣食物！治療：金匱腎氣丸一天三次飯后吃連續(xù)吃五瓶就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)！

考慮屬于腎氣不足導(dǎo)致的考慮屬于神氣不足清竅失養(yǎng)全身失于溫煦導(dǎo)致的醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質(zhì)作息如何