出現睡覺不解乏、頭暈眼腫、記憶力差的癥狀，可能是由于睡眠質量差、貧血、腎臟疾病、甲狀腺功能減退、神經衰弱等原因導致。 1. 睡眠質量差：長期的壓力、焦慮、不良的睡眠習慣等可能導致睡眠質量不佳。改善睡眠環境，保持規律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2. 貧血：體內鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏等可引起貧血。需要補充相應的營養素，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片、葉酸片等。 3. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變可能影響代謝。需進行腎功能檢查，明確病因后對癥治療，如使用呋塞米片等利尿消腫。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少。可服用左甲狀腺素鈉片來補充甲狀腺激素。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、用腦過度等引起。要注意放松心情，可服用谷維素片調節神經功能。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

其實這是一種亞健康的狀態暫時不能說是什么毛病但是確實是一些功能的失調這在中醫講就是腎虛而且我覺得是腎陰陽兩虛因為在中醫講腎為人一身之根本促進人體臟腑的功能的運作腎虛主要是表現為一切代謝機能的下降就是中醫講的氣血不足如頭暈怕冷昏昏欲睡水腫容易疲勞等腎主腦髓其實就是我們平時所講的腦腎虛沒有東西供養腦髓記憶力就會減退所以建議你因為你現在年紀也不是很大注意休息是最主要的平時少吃生冷的東西如雪糕等如果你平時比較怕冷性欲減退的癥狀可以試著用核桃枸杞淮山煮粥喝也可以試著用腎氣丸試試僅供參考

這位朋友，你平時工作壓力大不大，想得問題多不多?性生活頻繁嗎?考慮是腎精不足，心血虧虛.可以用補養心腎的天王補心丹試試.要調節好心態，多休息.飲食要清淡，補益吃油膩，辛辣，生冷的東西.補益熬夜.

你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。

你好!醫學用語稱之為暫時性記憶障礙.簡單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙.因此癥狀隨著時間的發展會自然消失.而有時看起來與這種癥狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致.它們是兩種截然不同的疾病.健忘癥的發病原因是多樣的其最主要的原因是年齡最近健忘癥發病率有低齡化趨勢但相對年輕人而言四十歲以上的中老年更容易患健忘癥.人的最佳記憶力出現在二十歲前后然后腦的機能開始漸漸衰退二十五歲前后記憶力開始正式下降年齡越大記憶力越低因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事.此外健忘癥的發生還有其外部原因持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞而使健忘癥惡化.過度吸煙飲酒缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化.最近專家也開始注意到心理因素對健忘癥的形成也有不容忽視的影響到醫院就診的健忘癥患者有很多有抑郁癥癥狀.一旦人陷入抑郁癥就會固執地僅關注抑郁本身而對社會上的人和事情漠不關心于是大腦的活動力低下而誘發健忘癥.建議：從中醫角度來看健忘癥是氣不能均勻釋放所致.正所謂上氣不足.望改善.