寶寶老是伸舌頭和哈氣，可能是生理習(xí)慣、口腔問題、呼吸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、微量元素缺乏等原因引起的。 1.生理習(xí)慣：寶寶在成長過程中可能會出現(xiàn)一些無意識的動作，比如伸舌頭和哈氣，這可能只是暫時的習(xí)慣，無需過度擔(dān)憂。 2.口腔問題：口腔潰瘍、鵝口瘡等口腔疾病可能導(dǎo)致寶寶口腔不適，從而出現(xiàn)伸舌頭和哈氣的表現(xiàn)。 3.呼吸道疾病：如感冒、肺炎等，可能影響寶寶的呼吸，使其通過哈氣來調(diào)整呼吸，有時也會伴有伸舌頭。 4.神經(jīng)系統(tǒng)異常：某些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題，如抽動癥，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不自主的伸舌頭和哈氣動作。 5.微量元素缺乏：例如缺鋅、缺鈣等，可能影響寶寶的神經(jīng)肌肉功能，引發(fā)此類癥狀。 總之，如果寶寶持續(xù)出現(xiàn)伸舌頭和哈氣的情況，且伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、哭鬧不止等，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性的治療。

這是上火了，可以適當(dāng)服用小兒清火寶。如果正在哺乳，母親也不可以吃辛辣刺激性的食品。