18 歲男孩身高 166.5cm 體重 46.5 公斤偏瘦怎么辦
醫學問問我是男孩今年18周歲身高166.5cm我是男孩今年18周歲身高166.5cm體重只有46.5公斤偏瘦10.5公斤怎么辦曾經的治療情況和效果:沒有治療過
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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18 歲男孩體重偏輕,可能是由飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、睡眠不足、疾病影響等因素造成。 1. 飲食不均衡:日常飲食結構不合理,蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應增加肉蛋奶、谷物、蔬果等的攝入,保證營養全面。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能較弱,影響營養吸收。可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,改善腸道菌群。 3. 運動量過大:過度消耗能量,導致體重減輕。合理控制運動強度和時間,運動后及時補充能量。 4. 睡眠不足:影響生長激素分泌和身體代謝。保證每天 7 - 9 小時充足睡眠。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫檢查,明確診斷。若為甲亢,可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療;糖尿病則可能用到二甲雙胍、胰島素等。 總之,要改善體重偏輕的狀況,需綜合考慮各方面因素。如有必要,應及時就醫,在醫生指導下進行調理和治療。
2025-01-26 04:52
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2016-02-23 17:52
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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健康指導:你好,想長肉就得飲食多樣,均衡營養。充足蛋白質、維生素、礦物質,保證飲食營養平衡,滿足身體需求;三餐吃好,高蛋白、脂肪的足量供給。中間要加餐,加一些牛奶、面包、餅干等高能量的食物。多吃主食,晚睡前喝一杯牛奶等。還要做適當的運動。保持良好的心態。充足的睡眠等。
2016-02-23 16:58
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