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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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21歲女孩便秘一周，可能由飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神壓力大、腸道疾病等因素引起。建議先就診消化內科進行系統檢查。 1.飲食結構不合理：攝入過多精細食物，膳食纖維不足。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.缺乏運動：會導致腸道蠕動減緩。適當增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調等。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊。 4.精神壓力大：影響神經調節，導致便秘。需注意心理調節，保持良好心態。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需要進行腸鏡等檢查明確診斷。 總之，便秘可能由多種原因引起。患者應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，預防便秘的發生。
2025-01-25 14:31
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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北京東大肛腸醫院
2016-02-23 12:25
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