右腓骨長短肌腱滑脫癥手術后 30 天拆石膏嘗試走路時感覺筋痛是較為常見的，可能與術后恢復階段的多種因素有關，如肌腱粘連、肌肉力量未恢復、關節僵硬、心理因素、未完全愈合等。 1.肌腱粘連：術后肌腱周圍組織可能會形成粘連，影響活動，導致筋痛。可通過適當的康復訓練逐漸改善。 2.肌肉力量未恢復：長時間固定石膏，肌肉力量減弱，活動時會有牽拉疼痛。加強肌肉力量訓練能緩解。 3.關節僵硬：固定期間關節活動受限，剛拆除石膏活動時會不適應。堅持關節活動度訓練可好轉。 4.心理因素：對受傷和手術存在顧慮，心理緊張，影響肌肉的放松和協調，產生疼痛感覺。需調整心態。 5.未完全愈合：手術部位可能還未完全恢復好，行走時會有疼痛。隨著組織修復，疼痛會逐漸減輕。 一般來說，這種筋痛會隨著康復訓練和恢復進程逐漸減輕。但如果疼痛持續加重或出現其他異常，應及時就醫復查，以便采取相應的措施。

你好,你的情況可以服用壯骨關節丸進行治療的.再配合針灸和推拿等方法.效果也是很好的.平時要注意運動和保暖.希望我的回答能幫助到您祝您健康