血壓低且出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈、惡心、口渴、失眠、食欲差等癥狀，曾孕期貧血，未明確類型。保健治療需綜合考慮，包括明確貧血類型、調(diào)整飲食、改善睡眠、適度運(yùn)動、合理用藥等。 1. 貧血類型診斷：需化驗(yàn)血常規(guī)，查看紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞平均體積、平均血紅蛋白量等指標(biāo)，初步判斷是缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血還是其他類型。 2. 飲食調(diào)整：增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。 3. 睡眠改善：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運(yùn)動和刺激性食物。 4. 適度運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 合理用藥：如果是缺鐵性貧血，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；巨幼細(xì)胞貧血可補(bǔ)充葉酸和維生素 B12。但用藥需遵醫(yī)囑。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和保健。同時要保持良好的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下，臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于正常標(biāo)準(zhǔn)。國內(nèi)的正常標(biāo)準(zhǔn)成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl，成年女子低于11.0g/dl，可以認(rèn)為有貧血。貧血時，由于供血和血液攜氧功能障礙，必然引起心肺機(jī)能不全，伴發(fā)心肺功能障礙癥狀，如心慌、血壓降低、呼吸困難等。女性貧血的原因：需鐵量供不應(yīng)求、月經(jīng)失血過多、生活無規(guī)律、疾病影響等。一般的血常規(guī)即可明確出有無貧血及貧血種類，根據(jù)結(jié)果可以采用相應(yīng)的藥物對癥治療。