雙乳腺多發低—無回聲，考慮囊性增生，一般不算嚴重。其發生與內分泌紊亂、精神因素、飲食、生活習慣、遺傳等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調，可能刺激乳腺組織增生。 2. 精神因素：長期精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒，影響內分泌功能。 3. 飲食：高油高脂、富含雌激素的食物攝入過多，增加患病風險。 4. 生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，導致身體代謝異常。 5. 遺傳：有家族病史者更易患病。 治療上，可使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，這些藥物有軟堅散結、活血化瘀、疏肝理氣等作用。但用藥需遵醫囑。 總之，發現乳腺囊性增生不必過于緊張，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和調整生活方式。

你好，你需要在醫生指導下使用藥物疏肝理氣，活血化瘀改善較好，可以使用逍遙散調理較好。

你好，你需要在醫生指導下疏肝理氣活血化瘀治療，禁食辛辣刺激的食物。