經(jīng)常加班后出現(xiàn)提不起精神、食欲下降、睡眠多夢、手腳易麻、戴隱形眼鏡視物模糊等癥狀，可能與勞累、心理因素、營養(yǎng)缺乏、頸椎問題、眼部問題等有關(guān)。 1.勞累：長時間加班使身體和大腦得不到充分休息，導(dǎo)致機能下降，出現(xiàn)各種不適。應(yīng)合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.心理因素：高強度工作帶來的壓力和焦慮可能影響身心狀態(tài)。可通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解。 3.營養(yǎng)缺乏：加班可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不足。要注意均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.頸椎問題：長期伏案工作可能引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手腳發(fā)麻。需注意坐姿，適時活動頸部。 5.眼部問題：長時間使用電子設(shè)備和佩戴隱形眼鏡可能造成眼部疲勞和損傷，引起視物模糊。要注意眼部衛(wèi)生和休息。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

你這個問題很簡單,只是視物模糊,沒有眼疼流淚等癥狀一般不會是發(fā)炎,還是考慮是不是調(diào)節(jié)性疲勞或者近視.假性近視一般清晨看東西是要清楚些.最好去眼科檢查一下就清楚了.

看東西模糊只是一個臨床表現(xiàn),引起的原因很多,包括各種外眼病和部分內(nèi)眼病,以及屈光不正都有可能.　最好到眼科看看,查明看東西模糊的真正原因和病因,才知道應(yīng)該如何治療.

你好,你是不是還是學(xué)生呢?這種情況很可能是用眼過度建議你啊平時注意休息,累了的時候多遠(yuǎn)眺,對于緩解眼部彼勞很有幫助.

您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!