玩電腦多致半年牙齦老是上火，是嗎？
2025-01-23 10:31
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最近半年玩電腦玩多牙齦老是上火請問下是不是電腦？想得到怎樣的幫助：最近半年玩電腦玩多牙齦老是上火請問下是不是電腦玩的時間長了導致的。
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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牙齦老是上火可能由多種因素引起，如不良口腔衛生習慣、飲食不均衡、壓力過大、缺乏維生素、全身性疾病等。玩電腦時間長并非直接導致牙齦上火的原因，但可能因久坐影響身體代謝間接產生一定影響。 1. 不良口腔衛生習慣：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣在口腔中滋生細菌，容易引發牙齦炎癥，導致上火。 2. 飲食不均衡：長期偏好辛辣、油膩、甜膩等食物，缺乏蔬菜水果，會使身體缺乏必要的營養物質，影響口腔健康。 3. 壓力過大：長時間處于緊張、焦慮狀態，可能導致內分泌失調，影響免疫系統，增加牙齦上火的風險。 4. 缺乏維生素：維生素 C、B 族等的缺乏，會使牙齦組織變得脆弱，容易出現炎癥和上火。 5. 全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳時，容易出現口腔問題，包括牙齦上火。 總之，牙齦老是上火需要綜合考慮多種因素。保持良好的口腔衛生，均衡飲食，減輕壓力，補充必要的維生素，積極治療全身性疾病，有助于改善牙齦上火的情況。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2025-01-24 06:30
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