皮脂囊腫是一種常見的皮膚良性病變，通常不嚴重，也不會傳染。其出現的原因包括皮脂腺排泄管阻塞、皮膚感染、外傷、激素水平變化、遺傳因素等。預防方法主要有保持皮膚清潔、避免皮膚損傷、注意飲食均衡、增強免疫力、規律作息。 1.皮脂腺排泄管阻塞：皮脂腺分泌的皮脂無法正常排出，逐漸聚積形成囊腫。 2.皮膚感染：細菌等病原體感染皮膚，可能引發皮脂腺炎癥，導致皮脂囊腫。 3.外傷：皮膚受到外力損傷，影響皮脂腺結構和功能，增加皮脂囊腫發生風險。 4.激素水平變化：體內激素水平波動，如青春期、妊娠期，可能影響皮脂腺分泌，誘發皮脂囊腫。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮脂腺結構或功能存在先天異常，易出現皮脂囊腫。 總之，皮脂囊腫一般對健康影響不大，但如果囊腫較大或引起不適，應及時就醫。平時做好預防措施，有助于減少皮脂囊腫的發生。

脂溢性皮炎是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病。主張手術切除，術中要求囊壁一定要完整切除，否則很易復發。平時要注意衛生方面，飲食要清淡，希望我說的能夠幫助到你。