腳面腫但擠腳處無事，可能是外傷、感染、下肢血管問題、腎臟疾病或心臟疾病等原因所致。 1.外傷：腳部受到碰撞或扭傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷和腫脹。應(yīng)減少活動，受傷 24 小時內(nèi)冷敷，24 小時后熱敷。 2.感染：如腳氣合并細(xì)菌感染，炎癥可引起腳面腫脹。需保持腳部清潔，外用抗真菌和抗感染藥物，如克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等。 3.下肢血管問題：下肢靜脈曲張或深靜脈血栓形成，影響血液回流，導(dǎo)致腳面腫脹。可穿彈力襪，必要時手術(shù)治療。 4.腎臟疾病：腎小球腎炎等腎臟疾病，導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳腫。需治療原發(fā)病，常用藥物有氫氯噻嗪、呋塞米等。 5.心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能下降，也會出現(xiàn)腳腫。要針對心臟疾病進(jìn)行治療，如使用地高辛、卡托普利等藥物。 腳面腫但擠腳處無事的原因較多，如果腫脹持續(xù)不消退或伴有疼痛、發(fā)熱等其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

腳腫的原因很多,外傷,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病（甲亢或甲減）腎臟病,肝臟病,下肢血管病等都會引起腳腫等.請先至腎內(nèi)科查查小便常規(guī),肝腎功能。

您的情況首先考慮腎臟的問題，再就是不排除靜脈炎造成腿腳浮腫。最好再看看中醫(yī)大夫，可能有腎虛的原因。目前注意休息休息時把腳放在較高一點的位置。

這腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經(jīng)常走動一下，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。