病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：晨起時需用手肘略微支撐一下坐起，否則腰部無力獨立坐起，坐直后腰部略感覺酸軟乏力.彎腰時腰部兩側酸痛乏力，酸痛到無法長時間保持彎曲狀態.再從彎腰到直起過程中，腰部左側）疼痛尤其明顯，感覺疼痛難忍.坐立30分鐘左右后，感覺腰部疼痛加重左側更明顯）.09年2月初起，彎腰時，腰部左側有輕微的酸痛感.7月左右癥狀明顯加重，彎腰到一定程度時感覺兩側酸痛，過了某個彎度后又不痛了.由彎腰再到直起時也是同樣的癥狀嚴重時走路或站立30分鐘左右后就疼痛難忍.但起床無障礙.曾經治療情況和效果：09年8月中旬看中醫灸科，醫生診斷為腰三橫突綜合癥兩側），做過3個療程的針灸約20次）及2個療程的推拿約12次）.之后感覺疼痛有所緩解，但站立，或坐著1個小時左右仍舊感覺雙側隱隱酸痛，脹痛.彎腰或由彎腰到直起時也仍會感覺到腰部不適.由于癥狀一直存在，甚至有所加重，于2010年1月初改看西醫，拍X光后，結果為:西醫診斷也為腰三橫突綜合癥，并有胸椎輕度側彎，腰椎生理曲度減淺.之后接受過封閉治療，打過4針，但基本無效果.2月9日做了一次磁共振，結果如下:腰椎MRI平掃，L3-4，L4-5椎間盤變性，T2WL信號降低，L3-4，L4-5椎間盤向后膨出，相應平面硬膜囊前緣輕度壓迫.想得到怎樣的幫助：病癥如上所述，想知道目前引起腰部疼痛的主要原因到底是什么?腰三橫突綜合癥還是腰椎間盤膨出?有沒有些科學有效的治療方案?如何治療?