11 歲孩子患高血壓后恢復正常，是否繼續吃藥要綜合多方面因素判斷，如高血壓類型、病因、治療經過、生活方式以及后續監測情況等。 1.高血壓類型：如果是原發性高血壓，通常需要進一步評估。若為繼發性高血壓，需明確原發病因是否已徹底解決。 2.病因：比如肥胖、遺傳、腎臟疾病等導致的高血壓，病因的改善程度會影響后續用藥。 3.治療經過：之前的治療方案是否有效且穩定，血壓正常是藥物作用還是自身調節。 4.生活方式：孩子是否保持了健康的飲食、適量運動、規律作息等良好生活習慣。 5.后續監測：定期測量血壓，觀察血壓波動情況，以決定是否繼續用藥。 總之，對于 11 歲孩子高血壓恢復正常后是否繼續用藥，需要綜合考量上述多種因素，并在醫生的指導下做出決定。

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.