正中神經損傷后的康復訓練，包括物理治療、運動訓練、感覺訓練、作業治療、神經肌肉電刺激等。 1.物理治療：通過熱敷、紅外線照射等方式，促進損傷部位的血液循環，減輕炎癥和水腫。 2.運動訓練：進行手指、手腕的屈伸、旋轉等主動和被動運動，增強肌肉力量和關節活動度。 3.感覺訓練：使用不同質地的物品刺激手部皮膚，提高感覺敏感度。 4.作業治療：進行日常生活活動訓練，如穿衣、系扣子、寫字等，提高手部功能。 5.神經肌肉電刺激：通過電流刺激神經和肌肉，促進神經再生和肌肉收縮。 正中神經損傷后的康復訓練需要長期堅持，在康復過程中要注意循序漸進，避免過度勞累和受傷。同時，定期復查，根據恢復情況調整康復方案。

可做理療,針灸,按摩推拿等.

本病的恢復關鍵在于興奮激活神經營養神經恢復神經功能才能支配運動及種種功能,鍛煉只能有效的預防肌萎,對神經治療無很好的治療作用.