頻繁舔唇導致嘴唇干燥且持續多年，可能與不良習慣、環境因素、唇部疾病、營養缺乏、心理因素等有關。 1. 不良習慣：經常舔唇會破壞唇部的油脂保護層，使水分更容易散失，導致干燥。應盡量克制舔唇行為。 2. 環境因素：干燥、寒冷或多風的環境會使唇部水分流失加快。可適當使用加濕器，外出時佩戴口罩。 3. 唇部疾病：如唇炎，會引起唇部干燥、脫屑等。需就醫診斷，根據病情使用藥物，如金霉素眼膏、曲安奈德益康唑乳膏等。 4. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族等營養素也可能導致唇部問題。日常要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果。 5. 心理因素：緊張時舔唇，可能是心理應激反應。要學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。 總之，要改善頻繁舔唇導致的唇部干燥問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

首先應除去一切刺激因素，改變不良習慣。避免風吹、寒冷等刺激，忌食辛辣食物。

你好可能與空氣干燥，個體差異有關系的。建議多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油試試.有空調的房間里面干燥就可能導致這個癥狀的啊。試試我這個上面的方法啊。

你好，嘴唇干燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。要改掉經常舔唇的習慣，這不僅不會濕潤口唇，反之會加速唇部的水分蒸發，同時還要多喝水，為雙唇提供足夠的水分。

嘴唇干的情況不要用舌頭舔嘴唇，少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等。平時建議多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形比較好。