舌頭和嘴巴總長口瘡如何預防？
我的舌頭和嘴巴上總會時不時的長口瘡，請問如何能？想得到怎樣的幫助：我的舌頭和嘴巴上總會時不時的長口瘡，請問如何能不讓它總長瘡，該多吃什么？謝謝。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
舌頭和嘴巴總長口瘡，可能與免疫因素、精神因素、飲食因素、創傷因素、感染因素等有關。 1.免疫因素：自身免疫力下降時易長口瘡。可通過規律作息、適度運動增強免疫力，如慢跑、游泳等。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能引發。要學會自我調節，如冥想、聽音樂。 3.飲食因素：缺乏維生素、微量元素等會增加口瘡發生風險。多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補充維生素 C、B 族等。 4.創傷因素：不小心咬傷或燙傷口腔黏膜。進食時細嚼慢咽，避免食用過燙食物。 5.感染因素：口腔衛生不佳易致感染。早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。 總之，預防口瘡需要從多方面入手，養成良好的生活和飲食習慣。若口瘡頻繁發作或癥狀嚴重，建議及時就醫。
2025-01-25 14:38
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
您好，根據您的情況分析，您的癥狀主要是上火引起，吃一些降火藥，譬如牛黃解毒片要多吃水果多喝水，調解心情，還要注意不要吃辛辣刺激性食物，油炸等易上火的食品也少吃，祝您早日康復
2016-02-22 21:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
你好，如果經常長口瘡的話，就說明你缺乏維生素。建議平時注意一下飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，西瓜霜噴劑對于口瘡效果很好、
2016-02-22 05:00
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復發作為特征的口腔黏膜病。口瘡又名口瘍、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發或多發，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發生，每于進食不慎，營養不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復發，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫學所稱的復發性口瘡、特發性阿弗他性口炎、復發阿弗他性潰瘍，或復發性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
