三高人群在治療過程中，選擇保健品需謹(jǐn)慎。森安娜大豆卵磷脂對(duì)改善血脂可能有一定幫助，但不能替代藥物治療。三高的治療需要綜合多種方法，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)和心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食控制：減少高鹽、高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；降糖藥有二甲雙胍、格列美脲等；降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。但藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4. 定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓、血糖、血脂，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于控制病情。 總之，對(duì)于三高人群，綜合管理至關(guān)重要。保健品不能作為主要治療手段，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

病史已閱，不知您現(xiàn)在血壓、血脂、血糖控制在什么水平？鑒于您的實(shí)際情況，建議您飲食上注意清淡飲食，禁忌油膩，少量多餐，規(guī)律作息。保持舒暢心情，保健品的作用不是很大，不建議吃。