情感困擾可能對身心健康產(chǎn)生多方面影響，如心理情緒、睡眠質(zhì)量、社交行為、身體機(jī)能、工作效率等。 1.心理情緒：長期的情感困擾可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，使人情緒低落、煩躁不安。 2.睡眠質(zhì)量：會造成入睡困難、多夢易醒，影響睡眠的深度和時(shí)長，進(jìn)而影響身體的恢復(fù)和精神狀態(tài)。 3.社交行為：可能使人變得孤僻、不愿與人交流，影響正常的社交關(guān)系。 4.身體機(jī)能：引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病，如感冒、腸胃不適等。 5.工作效率：無法集中精力工作，導(dǎo)致工作出錯率增加，影響職業(yè)發(fā)展。 總之，情感困擾不容忽視，應(yīng)積極采取措施應(yīng)對，如適當(dāng)運(yùn)動、找人傾訴、培養(yǎng)興趣愛好等。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

還懷念曾經(jīng)的女朋友，不想忘記，糾結(jié)實(shí)際上患者是個(gè)用情至深之人，非常值得去珍惜，但是因?yàn)楦鞣N原因而分手卻讓誰都無可奈何相信你會體會到后兩句的，因?yàn)槟鞘呛芏嗳丝偨Y(jié)的，如果你自認(rèn)為你是一個(gè)正常的普通人的話，那你也不例外。積極地等待吧，建議你看看《獨(dú)自等待》

既然分手就是有不可原諒的錯誤。所以，你要試著這樣想，以前的女友分開了照樣過得很快樂，有沒有我都一樣，其實(shí)在她心中你什么都不是，只是一個(gè)過客。記住你在他心中不重要，他在你心中也是一樣。強(qiáng)制自己承認(rèn)這個(gè)觀點(diǎn)。

您好，看了您的敘述，經(jīng)常會感到自己沒有能力，有自卑的情緒，您是碰到了比較難解決的事情了吧？人的一生沒有一帆風(fēng)順的，坎坎坷坷才是人生啊，不必自卑了，一個(gè)人不論有多少缺點(diǎn)，也是有優(yōu)點(diǎn)的，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并發(fā)揚(yáng)之，就會越來越好的。放心吧，沒有過不去的火焰山的。醫(yī)生詢問：

有可能傳染的.是大三陽.最要治療.三分治七分養(yǎng).肝功能正常,就可以吃些清肝熱排毒的中藥.同時(shí)注意營養(yǎng)均衡補(bǔ)充.不要吃泡菜及發(fā)物.