胃息肉手術后兩個月出現消化不良、胃脹和便秘的情況，可能與飲食不當、胃腸功能未完全恢復、缺乏運動、情緒因素以及腸道菌群失調等有關。 1. 飲食不當：術后應保持清淡、易消化的飲食。若食用了油膩食物，如油餅，就可能導致消化不良。建議多吃蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。 2. 胃腸功能未完全恢復：術后胃腸功能的恢復需要一定時間。可適當服用一些促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。 3. 缺乏運動：適當運動有助于促進胃腸蠕動。可以選擇散步、慢跑等溫和的運動方式。 4. 情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能。要注意保持心情舒暢，學會放松。 5. 腸道菌群失調：可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等，調節腸道菌群。 總之，出現這些癥狀后要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。

建議飲食要有規律.少食多餐.藥物可以服用嗎丁啉、乳酸菌素片等.另外在營養產品的調理上建議服用維生素C：具有抗氧化.解毒的功效.減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成.增強胃動力.有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷.祝好.

胃息肉的患者通常都并發有胃潰瘍等疾病，所以在手術后還要積極治療胃其他的疾病。建議還是多休息，注意清淡飲食，避免辛辣刺激和質硬的食物。