蹲下站起時膝蓋發出響聲且跑步后疼痛加劇，可能是由多種原因造成的，如生理性彈響、半月板損傷、韌帶損傷、關節炎、關節軟骨磨損等。 1.生理性彈響：關節在活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織發生摩擦、碰撞產生響聲，不伴有疼痛和活動障礙。 2.半月板損傷：多由外傷、劇烈運動等引起，會出現疼痛、腫脹、彈響、交鎖等癥狀。 3.韌帶損傷：運動不當或外力作用可導致，表現為疼痛、關節不穩定、活動受限。 4.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，會有關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限。 5.關節軟骨磨損：長期負重、運動過度等可導致，引起疼痛、彈響。 如果膝蓋出現響聲并伴有疼痛，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等），必要時可能需要手術治療。同時，要注意保護關節，避免過度勞累和受傷。

你好，這就是韌帶的問題，建議針灸，治療提問者對于答案的評價：1981ZHQ2002：謝謝!

盡快休息，減少鍛煉強度是必要地，運動過度有關提問者對于答案的評價：1981ZHQ2002：謝謝!

你好，這種情況一般的情況來說，往往是有關節退行性變、勞損的情況引起的。這種情況一般的情況往往是拍片檢查的?？匆幌戮唧w的情況治療。另外也是可以有缺鈣的情況的。一般的情況注意平時的保養的。不要勞累著涼的。

要注意合理的保養休息，減少鍛煉是必要地