左右手大拇指指甲出現凹陷橫紋，可能是營養不良、指甲外傷、皮膚病、系統性疾病、真菌感染等原因造成的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲生長，導致指甲出現凹陷橫紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.指甲外傷：大拇指指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，愈合過程中可能形成凹陷橫紋。注意保護指甲，避免再次受傷。 3.皮膚病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能影響指甲的正常形態。需要針對原發病進行治療，例如銀屑病可使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 4.系統性疾病：像缺鐵性貧血、心臟病等，可能在指甲上有所表現。治療重點在于控制原發疾病，如缺鐵性貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 5.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲可導致指甲變形。常用抗真菌藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 如果大拇指指甲凹陷橫紋持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補鈣，每天堅持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物還要多曬太陽多運動，才能讓攝入的鈣質更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補鈣同樣對身體有害

您好，你的這個情況，腎虛，可以服用一些補益氣血的中成藥來調理，比如歸脾丸配合阿膠口服液.情緒的變化有著很大的影響，所以保持心情是愉快很重要的，不要過食生冷的東西，容易損傷脾胃，使氣血運行不暢

您好，根據你的主訴情況，這個可以不用治療的一般考慮可能缺少微量元素，鈣，蛋白質，多維元素等，不影響健康