8 個月寶寶晚上睡覺易醒、揉眼睛、腳亂蹬，可能是環境不適、睡前興奮、饑餓、缺乏維生素 D 或鈣、胃腸不適等原因。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜、安靜、光線柔和。 2. 睡前興奮：睡前玩耍過于激烈或受到強烈刺激，寶寶的大腦處于興奮狀態，難以入睡或睡不安穩。睡前應避免過度興奮。 3. 饑餓：寶寶睡前沒有吃飽，夜間感到饑餓也會醒來。要保證寶寶睡前吃飽，但也不能過飽。 4. 缺乏維生素 D 或鈣：維生素 D 能促進鈣吸收，缺乏時易導致神經興奮性增高，出現睡眠問題?？稍卺t生指導下補充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5. 胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題也會影響寶寶睡眠?？赏ㄟ^按摩腹部、調整飲食等方式緩解。 寶寶出現睡眠問題，家長要仔細觀察，找到原因，必要時及時就醫，在醫生指導下進行處理。

你好,以上是缺鈣的表現,補充鈣即可

你好建議口服葡萄糖酸鈣和魚肝油帶寶寶多曬太陽,哺乳婦女經常吃含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用,鈣劑不宜與奶混合吃.因為鈣與奶混合后,奶會結成小塊,影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以后吃給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時或一小時補鈣,人體更易吸收,下午宜在五六點或晚飯后