女性乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，治療方法多樣，包括生活方式調整、心理調節、藥物治療、中醫治療及定期復查等。治療時需綜合考慮病情和個體差異。 1.生活方式調整：規律作息，避免熬夜；保持良好心態，減少精神壓力；均衡飲食，減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.心理調節：學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解焦慮緊張情緒。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。 4.中醫治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡、緩解疼痛。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，了解增生變化。 總之，乳腺小葉增生患者不必過于擔憂，積極配合治療，保持良好的生活和心理狀態，大多能有效控制病情。

你好，乳腺小葉增生可以服用像活血化淤、軟堅散結之類的如小金丹、加味逍遙都可以服用。如果口服1月未見明顯效果，繼續增大必要時就要考慮手術切除了!

在平時不能過度勞累，不能熬夜，生活上要有規律，飲食上不要吃食辛辣食物，忌酒、煙，多飲水，平時注意加強鍛煉,提高身體素質,保持一個良好的情緒。