腳骨折好了 40 天走路仍瘸如何改善
我腳骨折好了。但是走著還是瘸。怎么才能?我腳骨折好了。但是走著還是瘸。怎么才能不瘸呢腳骨折后有將近40天了。,也好了。現(xiàn)在走著還是瘸,。怎么走才能不瘸呢。。怎么走不瘸、
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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腳骨折后 40 天走路仍瘸,可能與骨折恢復(fù)不完全、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、行走習(xí)慣未糾正、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折恢復(fù)不完全:骨折的愈合需要一定時(shí)間,雖然表面看起來(lái)好了,但內(nèi)部結(jié)構(gòu)可能還未完全恢復(fù)穩(wěn)固。此時(shí)應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重,定期復(fù)查 X 光,了解骨折愈合情況。 2. 肌肉力量不足:長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉萎縮、力量下降。可通過(guò)有針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練,如直腿抬高、踮腳尖等,增強(qiáng)肌肉力量。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:骨折可能影響到關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練,改善關(guān)節(jié)靈活性。 4. 行走習(xí)慣未糾正:養(yǎng)成了錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)。需要注意步態(tài),保持身體平衡,腳步平穩(wěn)。 5. 心理因素:因擔(dān)心受傷而不敢正常行走。要樹(shù)立信心,克服恐懼心理。 總之,腳骨折后走路瘸是常見(jiàn)的情況,需要綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)的措施,并保持耐心和積極的心態(tài),逐步恢復(fù)正常行走。
2025-01-26 03:14
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