舌頭腫厚、舌苔白厚且一側疼痛，可能由口腔衛生不佳、飲食不當、脾胃虛弱、上火、口腔疾病等因素引起。 1. 口腔衛生不佳：如果日常口腔清潔不到位，食物殘渣和細菌滋生，易導致舌頭出現異常。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2. 飲食不當：經常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，可能影響脾胃功能，造成舌頭癥狀。需調整飲食結構，保持清淡均衡。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能差，運化失常，水濕內停，反映在舌頭上。可通過飲食調理，必要時服用健脾丸、參苓白術散等藥物。 4. 上火：體內火氣旺盛，會引發舌頭的一系列問題。多喝水，適當服用牛黃解毒片等降火藥物。 5. 口腔疾病：如舌炎等，炎癥刺激舌頭。需就醫明確診斷，使用阿莫西林等抗生素治療。 舌頭出現腫厚、舌苔白厚且疼痛的癥狀，可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，這種情況屬于炎癥引起，可以口服甲硝唑、阿莫西林治療，如果炎癥感染嚴重，建議靜脈使用抗生素治療。