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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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每天工作十五小時對人體可能產生多方面的影響,包括睡眠障礙、免疫力下降、心血管問題、心理壓力以及消化系統紊亂等。 1. 睡眠障礙:長時間工作會減少休息時間,導致生物鐘紊亂,出現失眠、多夢、易醒等睡眠問題。 2. 免疫力下降:身體得不到充分休息,免疫系統功能減弱,易感染疾病,如感冒、流感等。 3. 心血管問題:長期處于高強度工作狀態,會使心臟負擔加重,增加高血壓、冠心病等心血管疾病的風險。 4. 心理壓力:工作時間過長容易產生焦慮、抑郁等不良情緒,影響心理健康。 5. 消化系統紊亂:飲食不規律,加之精神緊張,可能引發胃痛、胃脹、消化不良、便秘等消化系統問題。 總之,長期每天工作十五小時對人體健康危害較大。應合理安排工作時間,保證充足休息和適當運動,如有不適,及時就醫。
2025-01-23 15:14
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好。身體很虛應該找本地醫院中醫根據情況開中藥調理,才會有好的效果。
2016-02-22 15:55
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