高血壓偏癱患者因飲食和身體狀況易出現便秘，可從飲食調整、增加活動、腹部按摩、藥物輔助、養成良好排便習慣等方面改善。 1.飲食調整：增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜汁（如芹菜汁、胡蘿卜汁）、水果汁（如蘋果汁、香蕉汁）、粗糧粥等。 2.增加活動：在身體允許的情況下，適當進行被動活動，如家屬協助翻身、屈伸肢體等。 3.腹部按摩：順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 4.藥物輔助：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等。 5.養成良好排便習慣：每天定時嘗試排便，即使沒有便意也可在固定時間蹲廁。 總之，通過綜合調理，多數高血壓偏癱患者的便秘情況能夠得到改善。但需要注意的是，藥物使用應遵醫囑，且要長期堅持良好的生活習慣。

合理膳食1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。2.高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）③脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚④維生素、礦物質食品適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃。應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）⑤其他食物適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡

您好，便秘可以先從飲食和運動上加以調節。首先保證生活規律,另外，日常生活中多喝水,每天早上起床后吃只香蕉,飲食中多吃粗纖維食物,如：雜糧玉米,小米,高糧,蕎麥,燕麥,番薯,豆制品,芹菜,韭菜,竹筍,洋蔥等,多吃水果.平時注意運動以增加腸蠕動，大便時，在腹部做順時針按摩。