退行性關節炎患者不建議爬山。這是因為爬山對關節的負擔較大，可能加重病情。主要原因包括關節磨損、肌肉力量不足、炎癥刺激、軟骨損傷和體重影響等。 1.關節磨損：爬山時關節反復屈伸、負重，會加劇關節面的磨損。 2.肌肉力量不足：患者肌肉力量通常較弱，難以有效穩定關節，爬山易導致關節損傷。 3.炎癥刺激：本身存在的炎癥在爬山的刺激下可能加重，引發更明顯的疼痛和腫脹。 4.軟骨損傷：軟骨已受損，爬山會進一步破壞軟骨，影響關節功能。 5.體重影響：體重越大，爬山時關節承受的壓力越大，不利于病情。 總之，退行性關節炎患者應盡量避免爬山這類對關節負擔重的運動，選擇游泳、散步等較為溫和的鍛煉方式，同時積極治療，控制病情進展。

您好，不同的關節炎，其病因、臨床表現、治療及轉歸均不一。建議關節炎的病因復雜，主要與炎癥、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。建議你還是到醫院進行詳細的檢查，找到病因后再對癥下藥。

你好，考慮為膝關節退行性變的發生，多因膝關節勞累過度，負重受涼，休息欠佳等因素，造成了膝關節的軟骨膜增生，關節間隙變窄，滑液減少，無菌性炎癥發生，致使關節的退行性變出現。建議不要爬山鍛煉身體，因爬山對膝關節的損傷較大，重力基本都要膝關節來承受，所以要靜養，休息，可以進行倒走，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，配合鈣爾奇D，壯骨關節丸等藥物治療。

您好，根據你的描述，考慮是骨質增生，是慢性病，表現為頸肩痛，腰腿疼等。主要是預防為主平時注意休息，應該經常活動一下關節避免損傷。適度鍛煉，保持樂觀的心情。合理膳食。可以使用膏藥，主要是活血化瘀。祝您健康