臉部皮膚暗黃無(wú)光澤，晚上多夢(mèng)出汗，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟疾病、貧血等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙飲酒等，會(huì)影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素減少，可能引起皮膚問(wèn)題。可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響皮膚的健康。建議多吃新鮮蔬果、蛋奶類(lèi)食物。 4.肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，可能影響膽紅素代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行肝功能檢查和治療。 5.貧血：血紅蛋白不足，皮膚得不到足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，會(huì)變得暗黃無(wú)光澤。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 總之，出現(xiàn)臉部皮膚暗黃無(wú)光澤且多夢(mèng)出汗的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，另外，睡前不要過(guò)度用腦，避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。