女性更年期綜合征是由于卵巢功能衰退，激素水平變化引起的一系列癥狀。調(diào)理治療方法包括生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 2.心理疏導(dǎo)：家人的理解與支持很重要，可通過溝通交流，緩解患者的心理壓力。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素補(bǔ)充劑，如戊酸雌二醇片；也可使用中成藥，如更年安片、坤寶丸等。 4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善心情。 總之，女性更年期綜合征的調(diào)理治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，家人要給予關(guān)心和支持。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

更年期輕微癥狀的治療一般不需要服藥,如癥狀嚴(yán)重一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥切忌自行濫用,錯(cuò)用藥物而損害健康.對(duì)精神緊張,焦慮不安者可在心理治療的同時(shí),遵醫(yī)囑服用適量鎮(zhèn)靜劑,如安定,冬眠靈等,中藥養(yǎng)血安神糖漿,補(bǔ)心丹,朱砂安神丸等可安定情緒,保證睡眠.對(duì)少數(shù)癥狀嚴(yán)重的可遵醫(yī)囑適當(dāng)服用性激素,如己烯雌酚或尼爾雌醇片,或加服甲基睪丸素,服法和劑量均應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑.

根據(jù)你的情況來看可能是絕經(jīng)綜合癥.根據(jù)你的情況是可以吃雌激素的.建議你可以服用甲羥孕酮,微粒化孕酮,克齡蒙,戊酸雌二醇,尼爾雌醇,替勃龍.調(diào)節(jié)骨質(zhì)：鈣劑,維生素D,降鈣素,雙磷酸鹽.

女性更年期癥狀,緣于生氣后,應(yīng)積極治療1,一般治療,應(yīng)進(jìn)行心理治療,必要時(shí)可以選用鎮(zhèn)靜藥幫助睡眠,安定2.5mg睡前口服.也可以用谷維素,60mg/日.可以用鈣劑防止骨質(zhì)疏松.2,雌激素治療,用于因激素缺乏所致老年性陰道炎,泌尿系統(tǒng)感染,精神神經(jīng)癥狀及骨質(zhì)疏松患者.盡量選用天然雌激素,尼爾雌醇每半月服用2mg.

更年期,對(duì)女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間.對(duì)男性來說,是指50～60歲這一階段.在更年期,易發(fā)生渾身燥熱,眩暈,心悸,眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀,需要特別注意保養(yǎng).　中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇.治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎,調(diào)沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療.而以養(yǎng)心益脾,補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強(qiáng)壯體質(zhì).　更年期的激素療法：　　1,鎮(zhèn)靜劑：適用于失眠較重的患者,由于改善睡眠,其精神及體力狀態(tài)將有所改善.一般于睡前服藥.可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用,利眠靈10-20mg,安定2.5-10mg,舒樂安定1-2mg,魯米那30-60mg.如果日間表現(xiàn)煩躁不安,精力不支但又不能安靜休息者,亦可日間分次服藥,劑量減半.　　2,可樂定：0.1-0.2mg,一日2次,可使潮熱降低30%-40%.　　3,甲基多巴：250mg,一日2次,可使潮熱降低20%,作用機(jī)制同可樂定相同,有胃腸道副作用,如惡心及嘔吐.　　4,佳蓉片：純中藥制成的片劑,臨床上用于治療更年期癥狀療效顯著.由于它沒有毒副作用而適用于任何婦女,特別當(dāng)婦女尚未絕經(jīng)或伴有月經(jīng)紊亂時(shí),甲蓉片不干擾出血而只控制癥狀,不影響對(duì)出血情況的觀察,也不必考慮用藥與出血時(shí)間同步的問題,使用方便.　　5,大豆異黃酮：每天服用大豆異黃酮50mg,治療可以擴(kuò)大到100mg,每天早晚各一次,每次50mg.大豆異黃酮控制更年期效果比較理想,大豆異黃酮沒有雌激素的副作用.