腰部長時間彎腰或久坐后疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：腰部肌肉長期處于緊張狀態，受到損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，導致腰部疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片營養神經。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經根。輕癥可保守治療，如服用腰痛寧膠囊，嚴重者需手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引發疼痛。較小結石可多喝水、多運動，促進排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關節。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶，以及適當鍛煉。 腰部疼痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療。

你好需要做個腰椎的檢查看看排除一下腰椎間盤突出癥,希望我們的回答給你帶來幫助

不一定,需要進一步拍片檢查.另外看看中醫醫生確診.