胳膊疼、腰疼可能由多種原因引起，如勞累、風濕、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、骨質疏松等。 1.勞累：長期過度使用胳膊和腰部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度勞累，適當進行熱敷和按摩。 2.風濕：自身免疫性疾病，會引起關節和肌肉疼痛。需進行風濕相關檢查，如血沉、類風濕因子等，確診后使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶。 3.肌肉拉傷：運動或外力導致肌肉損傷。早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4.腰椎間盤突出：壓迫神經引起腰疼和放射性胳膊疼。需做腰椎磁共振檢查，輕度可通過牽引、理療緩解，嚴重時可能需要手術。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少。補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊。 出現胳膊疼和腰疼，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，加強鍛煉，增強肌肉力量。

你好，一般的情況有可能會有脊椎病、勞損的情況引起的了。一般的情況疲勞勞累的情況是較為常見的。此種情況往往是可以配合中藥的治療一下的。也是可以配合消炎止痛藥物的治療的。此種情況建議做拍片檢查的。