要快速降低眼壓、減少眼血絲和消除黃色物質，需要從改善生活習慣、使用藥物、眼部護理、飲食調整、及時就醫等方面入手。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免長時間用眼，減少使用電子設備。每用眼一段時間，就遠眺或閉目休息。 2.使用藥物：可在醫生指導下使用萘敏維滴眼液、妥布霉素滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解眼部不適。但需注意，用藥應遵醫囑。 3.眼部護理：用溫毛巾熱敷眼部，促進眼部血液循環。注意眼部清潔，避免用手揉眼。 4.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等，有助于眼部健康。 5.及時就醫：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。 總之，要綜合采取多種方法來解決眼壓高、眼血絲多和有黃色物質的問題，同時注意眼部健康，如有異常及時就醫。

飲食方面：　　一、維生素A　　胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。　　二、維生素B　　芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。　　三、枸杞子　　枸杞子的三種食療配方：　　1．枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。　　2．枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。這個我感覺很方便。　　3．枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。